娄文勇等编著的《初乳碱性蛋白CBP与骨骼健康》我拜读了许多遍,我非常认同娄文勇等同仁的观点,现把此书中关于骨健康对于儿童生长发育的促进作用介绍给广大家长,希望这些观点能对您的正处于生长发育中的孩子有所帮助。
影响人身体长高的因素很多,有关专家研究证明,遗传因素占33%,营养因素占31%,环境因素占16%。就说与我国一衣带水的日本吧,以前普遍身材矮小,然而,上世纪70年代经济腾飞之时,日本人的平均身高比50年代增高11厘米之多,7岁男女儿童的平均身高甚至超过我国同龄儿童0.6厘米和0.5厘米,营养水平的提高显然功不可没。
经过若干年钙片广告的不懈洗脑,全民补钙的观念已深入骨髓。在补钙大军中,中老年朋友是永远不会掉队的群体,补钙防骨折是很多中老年朋友长年坚持永不动摇的信念。然而,绝大多数中老年朋友都不知道,真正有助于预防摔跤、骨折、失能的营养素,并不是钙,而是——蛋白质。为什么这么说?这是因为:1.
经过若干年钙片广告的不懈洗脑,全民补钙的观念已深入骨髓。在补钙大军中,中老年朋友是永远不会掉队的群体,补钙防骨折是很多中老年朋友长年坚持永不动摇的信念。然而,绝大多数中老年朋友都不知道,真正有助于预防摔跤、骨折、失能的营养素,并不是钙,而是——蛋白质。为什么这么说?这是因为:1.
“哎,上了年纪了,骨头朽了,腰背痛,起床翻身还特费劲儿,腿脚也不利索,走路腿打软,两层楼都爬不上去咯……”这是邻居王大爷常挂嘴边的一句话。随着年龄的增长,很多中老年人都感觉自己的骨骼已经大不如前,稍微走一段路就感觉疲累,干活也总提不起力气。
根据报道的,一位补充剂专家分享了您需要哪些维生素和矿物质来加强骨骼和关节并恢复骨密度。基于道尔顿的饮食师Trista Best, MPH,RD,LD来自Balance One Supplements说,骨密度丧失的一些常见原因包括年龄、生活方式和整体健康。
来源:学习军团·中国军号年轻人也要预防骨质疏松■解放军报记者 孙兴维 通讯员 王家福骨质疏松是老年人群的常见病,50岁以上人群骨质疏松的发病率较高。然而,近年来中青年人群也容易出现骨量减少和骨质疏松的情况。