如发现自己血压升高，要做好自我家庭血压监测，至少监测一周时间，每天测量4个时段（清晨空腹、上午9至10时、下午3至5时、晚7至9时），并且记录数值。当血压已经处于130-139/80-90毫米汞柱，这属于临界高血压，应积极改善生活方式，这样才有可能逆转。如何做好健康管理？
长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 杨文 张欣舟 35岁男子小曾患有高血压，自行服药一段时间后，因血压下降停药，结果被送入ICU抢救…… 说起高血压，很多人觉得这是一种老年病，然而近年来，高血压患者的年轻化趋势愈发明显。
封面新闻记者宁芝5月17日是世界高血压日。高血压是一种常见的慢性疾病，不仅可能导致冠心病、心肌梗死等心脏问题，还可能引发脑卒中、肾脏疾病、糖尿病等多种并发症。病人如何实现健康管理？关于高血压有什么误区？专家进行了解答。
随着社会经济的快速发展，人们的衣食住行也大有改观，生活越来越富足。然而，新的烦恼也随之而来。以往只在老年人群常见的慢性病也盯上了年轻人，比如高血压。相关调查数据显示，我国年轻人高血压患病率持续升高，患病人数大幅增加。
高血压是最常见的心血管疾病，也是心血管疾病发病危险因素之一。近年来，我国高血压的患病率呈逐渐上升趋势，中青年人群及农村地区高血压患病率上升趋势明显。同时，我国高血压患者的知晓率、治疗率和控制率总体仍处于较低的水平，分别为51.6%、45.8%和16.8%。
新华社北京10月7日电 题：全国高血压日：减盐控重 让血压不再“居高不下”新华社记者徐鹏航、顾天成10月8日是全国高血压日，今年的宣传主题为“健康体重，理想血压”。国家卫生健康委数据显示，目前，我国成年人高血压患病率约为27.5%。
高血压防治新指南来了 少摄入盐和饱和脂肪不建议使用水银血压计；诊室血压测量不再是诊断与评估高血压的唯一手段；启动降压药物治疗取决于“心血管风险”，而非仅依据血压水平等长沙晚报全媒体记者 杨蔚然据统计，目前我国成人高血压患病人数2.45亿。
原标题：高血压低龄化，非药物基础疗法是首选5月17日是第20个世界高血压日。国家心血管病中心的数据显示，我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%，即大约每4个成年人中就有1人是高血压患者，患病人数约为2.45亿。固有观念认为高血压是一种老年病，现实是高血压已经逐渐年轻化。
一场秋雨一场寒，长沙的寒意愈发浓烈。波动的气温易诱发各类疾病，长沙74岁的刘爷爷就“中招”了，平时血压控制还算平稳的他，最近竟测得血压高达193/107毫米汞柱。刘爷爷赶紧来到长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）心血管内科就诊。
