三伏天身体气血集中在体表,这段时间一定要多按揉下面这些地方,比其它季节更容易打通全身经络,能很好地调理全身,接下来,我们来介绍一下“常按揉5处”的方法。中医认为,按摩穴位可以调理经络,促进气血流通,从而达到调理身体各个脏腑的目的。
经常有朋友来咨询崔医生,说崔医生,感觉自己肝不是很好,总是口干口苦,脾气急躁,但是又不想吃中药,有没有什么办法能调理一下呢?其实中药啊,只是中医治疗手段的一种,今天啊,崔医生就给大家分享几个穴位,经常揉一揉,让你不花一分钱,养出“黄金肝”!
肝脏的健康与否,直接影响到人体的免疫力、新陈代谢、情绪稳定等方面。因此,养肝护肝是我们日常生活中不可忽视的一项任务。如何才能有效地养肝呢?除了合理的饮食、作息、运动等外,还有一个简单而有效的方法,就是按摩养肝的3大穴位。