这6种食物是肺部大救星一定要多吃

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这6种食物是肺部“大救星”！不管是“阳康”还是“阳过”，家中都可以常备
冬天气温寒冷干燥，温度低的同时空气也变得干燥寒冷，让本来就没有完全阳康的人，嗓子更加难受了。而且最近很多人久咳不止，时间久了也会伤肺，所以近期无论男女老少，都应该用心呵护我们的肺。
七里河发布
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对肺特别好的6种食物，建议冬天要多吃，养肺润肺，好处多得很，简单易做的食谱收藏好，转发给需要的人
寒冬腊月，凛冽的空气在给大地降温的同时，也在考验着我们身体的 “防御系统”，而肺部作为人体与外界空气交换的重要器官，首当其冲。今天就给大家介绍 6 种冬季养肺润肺的 “明星食物”，并附上简单易做的食谱，赶紧收藏起来吧！
敦煌发布
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“肺部大救星”多吃这6种食物对肺非常好！
✅肺为娇脏，是人体最“娇嫩”的器官，它容易受内外因素损害，是人体易失守的防线，好多人养了之后特别容易咳嗽，长时间久咳不仅伤肺，甚至会引起一些肺部疾病。
肺病专家王青
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这4种食物是肺部“大救星”！冬天要常吃，润燥清肺，身体更健康
大家可能都知道，冬天是呼吸道问题最严重的季节，空气干燥，温差大，很多人会感到咳嗽、嗓子干、甚至气喘。
川流趣谈
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养肺就是养命！这六种食物，养肺润肺清肺，肺好百病消免疫力强
春季气温回暖，加上空气湿度大，空气中的细菌、病毒或是过敏原滋生，很容易侵袭肺部，使人产生肺部疾病，如甲流、乙流、以及仍然肆虐的新冠。
中医陈玉龙教授
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这3种食物是肺部“大救星”！立冬常吃，润燥清肺热，一身轻松
肺是人体的呼吸器官，也是人体重要的造血器官，人没有了肺就像鱼儿离开了水。“娇嫩”无比的它如果不多加爱护，就容易受损，尤其是在干燥的秋冬季。
共赴山海
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这8种食物是肺部“救星”！润燥、清肺更养肺~
天气一冷，就连咳嗽、感冒的人都多了，加上现在疫情，不少人都中招了，别提多难受了。但身体是自己的，得好好保养，除了提高免疫，还得注重肺的养护~
好客山东
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这七种食物强力清肺，一定要多吃！
近期一旦有个感冒咳嗽的，都让人非常担忧。因此，这个冬季养肺还是很必要的。其实，生活中有很多食物可以养肺、清肺。
北青网
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它是“肺部大救星”，每天吃一点，养肺更润肺，抗菌消炎少咳嗽
快到年底了，天气也是越来越寒冷了，今年过春节，正是天气最冷的时候，稍有不注意就会冻感冒，咳嗽，时间久了肺部就会发炎。
淑慧做美食
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“肺强身体强”，秋后常吃6种滋润食物，滋养肺脏，更健康
。1⃣板栗:板栗烧鸡翅。2⃣番茄:番茄蒸排骨。3⃣山药:山药炒牛肉。4⃣萝卜:红烧萝卜。6⃣莲藕:嫩藕炒肉片。
柠萌泡泡美食
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若想呵护肺脏，6种食物或可常吃
我们每天都需要通过呼吸气体到肺部，再经过肺的转化给身体提供氧气等物质。若想呵护肺脏，6种食物或可常吃。
许医生科普
立秋后，是“养肺黄金期”！建议多吃“3黄3白”，都是肺脏的最爱
若说是秋高气爽，又有些太早了，酷热还在和我们依依不舍，淋漓尽致地演绎，那一叶知秋的静美，姗姗来迟。今年立秋后最大的变化就是，炎热依旧而天气变得干燥，人体容易虚火上延出现“秋燥”。
第一美食
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经常吸烟对肺不好？多食这6物，助你清肺化痰，肺会更健康！请问是哪6种食物？
头条问答
对肺好的食物有哪些？
头条问答
哪些食物有润肺健肺效果？
头条问答

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