这个有利于大家来判断我是不是可能有腰突了，要去进一步检查了，大家记一下。·第一个就是腰的反复疼痛，稍微坐久一点或者坐时间长了腰就很疼，尤其是里头闷闷的、胀胀的这种疼，按吧肌肉又没什么太大事，就是觉得里头憋憋胀胀不舒服，这种情况有可能椎间盘已经出问题了。
身体总是觉得冷是什么原因？一，主要原因是身体素质与生活生理习性影响，存在下列特色：1.气郁滞，而阳气困。2.素体体寒，而阳不足，冷盛。3.少运动，阳气无形于激发。4.情志肝肾失调影响相关。5.慢性寒湿之邪，致困倦而体寒。6.气血功能升腾气化不足，免疫神经下降自寒。
即使不是在大风吹的冬天，很多人依然会经常感觉到透到骨子里的冷。抱热水壶，喝热水，靠近暖气片，都无济于事，手脚冰凉。这是不是有什么深层的原因呢？以我们最近收到的一封读者来信为例。Q：我总是感觉身上冷冰冰的。去医院检查了我的甲状腺素水平，也没有发现任何的异常。
很多朋友问我，脖子和后背总感觉发凉，嗖嗖冒凉风，这是什么原因呢?这里所说的阳气，指的是人体里具有温煦、推动作用的“正气”，阳气不足，也就是说身体抵抗力下降了，阳气虚弱，无力推动血液运行，人体的新陈代谢就会减慢，产热就会减少，热量不足就会感觉怕冷，这就是中医所说的阳虚生内寒，而脖子后面又是督脉和足太阳膀胱经的循行部位，所以脖子后面会有凉的感觉。
