长沙晚报掌上长沙2月11日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 文庆子）2月12日是蛇年元宵佳节，吃汤圆是元宵节必不可少的传统。不少家长问：孩子能吃汤圆吗？今日，湖南省人民医院临床营养科蔡华主任营养师表示，爱吃零食，特别喜欢甜食，是许多孩子的天性。
正月十五作为春节假期结束的象征，充满着阖家欢乐的喜气儿。大家在这一天会参加庙会，猜灯谜，家家户户的餐桌上也都会盛上一碗碗香气扑鼻的汤圆或元宵。不过，很多人提到汤圆的热量=米饭，适合当早餐或做夜宵食用，这些说法对吗？
正月十五（2月24日）是中国传统佳节元宵节，民间素有吃汤圆的习惯。汤圆既是团圆的象征，又以其清甜的口味受到人们的广泛喜爱。不过汤圆虽好吃，但也要适量。2月23日，武汉同济航天城医院消化内科主任张辉接受九派新闻采访时表示，汤圆糖分、油脂含量较高，食用时要注意切勿贪嘴。
家人们，刚过去的元宵节，大家是不是都吃汤圆了？可别小瞧这一颗颗圆滚滚的汤圆，要是吃不对，真能惹出大麻烦 ！最近，医院急诊科的数据触目惊心。就元宵节后这几天，因为吃汤圆进医院的人不在少数。有小朋友被汤圆噎住，小脸憋得通红；还有老人因为汤圆不好消化，肠胃出了问题 。
元宵节吃元宵、吃汤圆，除了寓意喜庆，合家团团圆圆，还有御春寒、补脾胃、益肺气之养生功效。不论是吃元宵还是吃汤圆，对身体都有益处，但毕竟属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，不宜过量食用，以下几点食用注意事项需要关注。
大众卫生报·新湖南客户端2月12日讯（通讯员 张红 记者 王璐）今天是正月十五元宵节，到处都是灯火辉煌，家家户户团圆热闹。这个流传了千百年的节日，不光是赏灯猜谜的乐趣，中医养生的大智慧也藏在其中。冬春交替，阳气刚刚起步，如何将传统习俗和健康生活结合起来呢？
来源：【华声在线】华声在线·新湖南客户端2月24日讯(通讯员 肖望重 记者 邓桂明)每年农历正月十五是元宵节，又称上元节。元宵之夜，大街小巷张灯结彩，人们赏灯、猜灯谜、吃元宵，已经成为世代相沿的习俗。正月十五吃元宵，是庆祝元宵节的重要活动之一。
