胡孚琛教授在《道学通论》中介绍修道入门的养生功法,除了八段锦等导引术外,内家拳中,首推大成拳,并说“最得道家之旨。”并引用《大成拳论》说:“其结晶之妙全在神、形、意、力之运用互为一致。……要在以虚无而度其有,亦以有处而揣其无,诚与老庄无为而无不为之学理相通。
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