秋天是一个瓜果飘香的季节，许多水果都成熟了，最让人垂涎欲滴的还是味美汁多的梨。《本草通玄》有记载，生梨可清六腑之热，熟梨滋五脏之阴。从食疗角度，梨生食生津清热润燥，熟食则滋阴化痰止咳。梨的药用功效1.《本草纲目》说，梨能润肺凉心，消痰降火，解疮毒、酒毒。2.
冬季，雪梨加这2样一起煮，清热去火营养高，大人孩子都爱喝！经过身边多数朋友阳了后，大部分的人出现统一的症状就是发烧、咳嗽，出现咳嗽、发烧后大多数的人是选择了就医，这是对的做法，万一自己在家吃药耽误了可不行，尤其是家里的老人和孩子，就医是最好的选择。
寒风刺骨，这大冷天的在家里烤电暖炉吃点零食可真惬意，北方的朋友那应该是窝在带暖气的房子里，一家人围坐在一起边吃火锅边看着窗外的鹅毛大雪，比我们南方还舒坦，舒坦是舒坦了，由于我们长时间待在温暖的地方，再吃点温补的食物，身体难免会燥热，那要怎么办呢?
寒冷又干燥的冬季，总会让人喉咙有些不适，不光大人，小孩子也一样。对于冬季煲汤，或许大部分人都觉得，雪梨与银耳的组合最完美，直到前阵子回了趟老家，我才从长辈口中得知，原来白萝卜配雪梨，再加上些红枣，效果会更好。
很久没更新，最近秋天至，宝宝干咳了几天，当妈的都着急心疼哦，想着食疗比较好，刚好去超市看到有雪梨卖，嗯嗯，来个冰糖炖雪梨吧By anniecat用料梨 1个冰糖 适量百合 若干麦冬 若干做法步骤1、雪梨一定要买这种，不是买贡梨，有的说贡梨会比较好，个人觉得贡梨煮不出冰糖雪梨那味，
“云天收夏色，木叶动秋声”，尽管室外燥热和蝉声依旧，但初秋已经悄然而至，从此天气开始转凉，早晚温差较大，加上末伏的到来，炎热的天气就像一只“凶猛”的老虎一样横行霸道，在初秋时节在饮食上我们要做到顺势而为。
处暑一过，标志着秋天的正式到来，秋季的天气特别干燥，加上“秋老虎”，这段时间“防秋燥”是重点，中医认为，燥为秋令之气，秋燥之邪容易通过口、鼻侵犯于肺，所以我们秋天常常会有口干鼻干、咳嗽等症状，其实秋季因为天气干燥，所以我们应该多吃一些滋阴润燥、养肺止咳的食材，提前食用，从而达到止咳润肺的目的;
