失眠入睡难？一个中药方，助你气血双修，养心，补肝，还补肾。经常晚上辗转反侧，难以入眠，没有什么胃口不想吃东西，同时还伴随有浑身乏力、心悸健忘等症状？这可能是神经衰弱型的失眠在困扰着你。一个中药方今天给大家讲一个中药方，或许能帮你对症调理这些失眠症状。
不知道有没有姐妹们跟我一样，本来睡眠还不错，遇到换季就睡不着，好不容易睡着了又老是做梦，醒来也感觉很累。睡不好精神状态自然就不好。好姐妹告诉我，用桂圆煮水喝，抱着试试的态度坚持坚持喝了半个月，入睡贼快，还不做梦了，6种桂圆煮水的做法真心分享给大家。
