肾脏是人体的重要器官，基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水分及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。
肾为先天之本，是体内阳气的主要来源，无论男女，肾脏健康对身体健康的影响都非常重要，相比于女性来说，男性对于肾脏的养护更要重视，肝脏功能强壮的男性雄性激素分泌旺盛，自身有魅力，性欲强，这样的男性也会格外吸引异性的关注。
特别是对于男性而言，肾脏不仅关乎着身体的健康，同时也关乎着男人的尊严，所以一定要注意保养肾脏。很多人不知道如何判断肾脏是否健康，我们完全可以通过早上起床后，“第一次”排出尿液的状态分辨，下面就具体来分析一下吧。
肾脏是人体的重要器官，它的主要功能是生成尿液，然后借以排除身体内的代谢废物，经过重吸收功能，保留水分以及其他有用的物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。
43岁的刘先生患有高血压多年，一直没有系统地接受治疗。饮食上，刘先生也不注意忌口，喜欢吃大鱼大肉，而且有多年的便秘史，但是他认为这并非什么大事，平时多吃点蔬菜就行了。可没想到，前两天他在上厕所时，发生了意外，因为太用力排便，导致突发脑出血而被家人送到医院进行急救。
