我们把血管想象成一个河流，而结节就是河流里的垃圾，不仅会堵塞让流速变慢，还会让河水变脏。在中药中，一部分具有活血化瘀功效的药物，扮演着疏通体内“垃圾”的角色，但这一过程需要身体耗费一定的“力气”去推动这些药物的运行，因此，大多数活血化瘀的药物都具有一定的散气特性。
桂圆的功效你知道吗？医生：桂圆的这三个好处，很多人都不知道！ 桂圆，又名龙眼，其历史悠久，可追溯至两千多年前的中国南方。桂圆不仅是一种食物，更是中国传统文化的重要组成部分。在古代文献中，桂圆常被赞誉为“圣果”、“仙果”，象征着吉祥、富贵和长寿。
《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”新鲜时味道鲜甜爽滑放上十天半个月后它就变成了一枚不折不扣的“养生果”01它是一枚不折不扣的“养生果”龙眼又名桂圆，由于龙眼的成熟期在农历八月，古时称八月为“桂”，加上龙眼果实呈圆形，所以又称龙眼为桂圆。
不过因为它太过常见，所以大家常常会忽视了这味滋补上品——龙眼肉!超市、菜市场、水果摊都能看到它的身影，鲜龙眼当水果吃，干品桂圆可以拿来泡水、炖汤等，味道特别甜，就是这个甜甜的小东西，其实也是一个非常好的药材，下面我们来聊聊:龙眼肉!
气温最近直线下降，最高气温接近个位数……这么冷的天气，不仅手脚容易凉飕飕，心血管也容易出问题，那不妨来点龙眼~眼下正是龙眼上市的时候，新鲜的龙眼甜蜜多汁，口感极佳~鲜龙眼经晒干或烘干得到的龙眼肉又是一味传统中药，它的铁含量是新鲜龙眼的20倍，堪称“补血佳品”！
经常有粉丝在后台问我，说感觉自己身体又虚又堵，怕冷怕热，不敢吃凉的，吃点温性的东西吧，还总是上火，这可咋办？对于这种情况呢，今天赵医生就给大家分享一个小妙方，无论你是瘀血、阳虚，还是血虚，都统统一网打尽。组成：三七，生姜，桂圆，红枣。下面我就给大家讲一讲它到底有何妙用。
