#头条创作挑战赛#乒乓球中的正手弧圈球技术是一项需要精准控制与身体协调发力传递的高级技巧，但是只要掌握了正手拉下旋球的技术，就有了拉正手弧圈球的基础。今天我从四个方面进行理论分析，结合自己平时的训练感悟给大家总结如下，希望对大家掌握正手弧圈球技术有所帮助。1.
拉弧圈球站位要比攻球距离稍微远离球台，两腿分开距离大一点要站稳，尤其是右腿的支撑非常重要。我们引拍时，转体把重心压在右腿，但重心不要压到身体外侧，身体70%的重量压在右腿就可以，不能压过头把全部力量放到右腿。
大家好，今天给大家带来罗伯特卡洛斯的任意球教学一、触球部位用脚的这个位置踢球，位于鞋带下方，踢球时我们的脚和足球的接触面要完全穿过脚外侧脚的中间位置触球，详见下图：图1-触球部位触球要领：脚面绷直，脚的中间和球接触，踢球时脚外侧完全划过足球鞋带所处的脚的中间部分和球接触，踢球时脚
漂亮的贝氏弧线球，曾一次又一次的令贝克汉姆赢得满堂彩。而小贝当初可是把轮胎栓在球门死角处，将球从轮胎中间踢过这么练习的。这种弧线球，是在力的作用下产生，作为足球爱好者，想要练出漂亮的弧线球其实并非难事。
前冲弧圈球弧线低、力量大、球速快、旋转强，往往是专业球员的杀手锏，今天我们从身体发力、脚下找位、找准击球点和发力方向四个方面谈谈如何拉好前冲弧圈球。1.身体发力要想拉出前冲弧圈，只靠上肢的力量是远远不够的，必须首先学会身体协调发力才可以。
