查证专家：@康复Therapy | 哈尔滨医科大学附属第一医院医师最近，刘畊宏的健身直播火了！自今年4月以来，因为在网络上带着各位同学居家健身，刘畊宏在社交媒体上的粉丝量已超过6000万。疫情期间、春季过敏都需要减少外出，居家健身已经成为时下许多人的最佳选择。
来源：【四川日报-川观新闻】开栏语“五一”假期到了，这两天朋友圈里有很多人跟着《本草纲目》曲子跳操当“刘畊宏男孩/女孩”，还有不少人开空调吃冰西瓜、喝冰可乐；5月3日是世界哮喘日，飘飞的柳絮等是诸多哮喘患者的过敏原，而假期收尾的5月4日常有不少人患上假期综合征。
刘畊宏和老婆搭档直播刘畊宏的火爆还在继续——他4月20日的燃脂健身操直播持续到9点一刻左右，共有2.3亿人点赞，目前他在抖音有接近2400万粉丝。刘畊宏承诺，当粉丝达到3000万时将与好友周杰伦连麦，目前来看他要完成这个目标十分简单，因为最近7天他的粉丝量就涨了1000万。
最近，刘畊宏健身操火遍全网，引发全民跳操热潮。下班回家，换上轻便的衣服，伴随《本草纲目》《龙拳》跳上一段，已经成为时下最流行的健身方式。锻炼身体固然好，但有部分市民表示担心：大幅度的动作会不会产生噪音？会不会影响楼下的邻居？应该怎么避免？
最近，随着刘畊宏健身操的爆火，已有越来越多的人加入了健身队伍，天天蹲守在直播间跟着跳操。中国医科大学附属第一医院骨科主任医师李良满提醒广大市民，刘畊宏的健身操并非适合所有人，尤其是平时没有运动习惯的人，居家跳健身操需要掌握很多科学的原则。
有人在小区里跑圈，有人吃上了不好下咽的减肥餐，还有什么哥本哈根食谱，或是生酮饮食。钱江晚报小时新闻记者身边就有朋友专门去办理了健身卡，信誓旦旦地立下了flag，可是“我已经连续去健身房一周了，一斤没瘦，反而胖了4斤”!
不少人知道刘畊宏是歌手、演员，但唱了啥，演了啥，却不是人人都能脱口而出的那种，更多的人知道他是周杰伦的好哥们，是《爸爸去哪儿》里可爱小泡芙的爸爸，但现在，他最响亮、清晰的头衔是——千万网友争当“刘畊宏女孩”的刘教练。
最近火出圈儿的刘畊宏很少人不知道吧？他的毽子操配上周杰伦的《本草纲目》简直是决绝子啊!真的太上头了!自己从居家办公开始，也跟上了刘畊宏的步伐，跳了一段时间，说实话坚持真的不容易，不知道第一批跟着跳的你们还有没有在坚持呢？
