45岁，到了一个很尴尬的年纪，都说女性进了更年期不管是身体上还是精神上都会发生很大变化，但至少到现在，在我身上还没体现一点更年期味儿，朋友也都好奇我是怎么保养的，想了想突然明白我的保养方式其实很简单:就是不走捷径，用时间和毅力换取由内而外的成果。
【组成】二仙汤：仙茅，仙灵脾，当归，巴戟天，黄柏，知母【用法】水煎服，每日1剂，分2次服用。【功效】补肾精、滋肾阴、调理冲任【适应症】更年期综合征，闭经，停经，月经周期不准，腰酸乏力、手脚冰凉，怕冷怕热等。
我们都知道，随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐下降，这不仅会在面部留下岁月的痕迹，还会引起绝经期的到来。绝经期不仅是女性生命中的重要阶段，也对她们的身心健康产生深远影响。因此，许多女性都希望能够延缓卵巢衰老的过程。
