明明很像，一个叫“杏仁”，一个却叫“巴旦木”，才知道区别不少说到零食，相信大家的第一反应，会是各种添加剂、垃圾食品、重口味等字眼，总之，一定是对人体不太好的食物。但实际上，零食也可以吃得营养又健康，本质就在于选择了什么类型的零食，如果这零食是坚果，只要不吃过量，倒也不必过于担心。
巴旦木的营养价值高，是世界四大坚果之首，巴旦木是高营养的珍贵果品，巴旦木仁的营养价值比同质量的牛肉高出6倍。巴旦木不是杏仁哦，杏仁有毒是真的吗？巴旦木 巴旦木约有6 000年的栽培历史，早在公元前约4000 年，伊朗、土耳其等国便开始了巴旦木的引种驯化栽培。
又过了几年，去我堂姐家玩，好像是春节过了一大半，到了堂姐家，堂姐非常的热情，拿出很多的零食和水果招待我们，当天我有看到了巴坦木，不过这次却有点不太一样，堂姐家买的多，可能是存放的时候，密封不够严实，又或者是上次开袋之后，就没有管，导致巴坦木回潮，手感很粘，我看在眼里，心里却认为这就是变质了。
新疆人最爱的干果！新疆巴旦木：皮薄肉脆味甜，营养又美味。大家好，我是琦哥说美食，祝大家开心每一天。巴旦木人人都吃过，可很多朋友不知道是新疆的特产，巴旦木在新疆有“人间圣果”的美誉。巴旦木，古代称为偏桃、偏核桃，现在很多国家叫扁桃，是世界四大干果之一。
巴旦木，英文Badam 源于印地语Baadaam，汉语"巴旦木"是"Baadaam"一词的音译。 中国巴旦木在新疆种植的巴旦木，其品相、果实与美国、澳大利亚巴旦木完全是一种植物的果实，与美国、澳大利亚的扁桃仁的品种基本相同，但是质量与美国、澳大利亚扁桃仁无法相比，所以在中国市场
眼瞅着年关将至，家家户户又开始囤年货啦！说到年货，那自然少不了咱们这人手一把，又朴实无华的瓜子。告诉大家一个小秘密：魏老爸不会嗑瓜子这次我们买了 17 款瓜子（葵花籽），囊括了热销品牌，不同口味，散称和袋装都有，想嗑瓜子的赶紧来围观吧～一、瓜子有毒要少吃？
哈喽哈喽，大家好啊，我是熊童子与初恋，你们最可爱的小熊。陈皮味瓜子还是小熊之前在我们这边的一家干果店里面，逛街的时候买了一点，发现相当的好吃，想着过年了，就备一点过年的干果瓜子，然后就囤了2斤陈皮味的瓜子。
