Paluch AE, Bajpai S, Bassett DR, Carnethon MR, Ekelund U, Evenson KR, et al. Daily steps and all-cause mortality: A meta-analysis of 15 international cohorts. The Lancet Public Health. 2022;
唐都医院脑瘫诊疗中心常崇旺博士你好,我的孩子今年已经是5岁了,大概在孩子4岁左右的时候发现他走路爱踮着脚尖,当时以为孩子是贪玩,也就没有多管,可是后来发现孩子根本不是什么贪玩,于是全家人一起带着孩子来到了当地的儿童医院,经过医生的仔细检查之后,医生告知孩子为痉挛性脑瘫.
有一本书提到,一个人走路如果总是足跟不着地,这个人就是短寿的。我不知道他的结论从何而来,但是我在生活中却是见过两例,都是男性,都是走路脚跟不着地,好像是踮着脚跟走路似的,其中一个人年过五十岁就因病去世了,而且那场病折磨了他很多年,使他很年轻时身体就不好。
小宝宝初学走步,各种各样的行走姿态都显得憨态可掬。不过,诸如“八字步”、“鸭子步”、“剪刀步”、“踮足步”、“跟行步”等等这样异常步态,通常提示小朋友可能存在某些先天或后天疾患。家长们一定要重视,不要想当然认为宝宝大点了,自然就走得利落了。
经常有家长向医生询问:“大夫,我家宝宝总是踮脚尖站着,是不是脑瘫啊,影不影响走路?”家长所说的孩子站立时足尖着地、脚后跟翘起的状态,在医学上称为尖足,是脑瘫的表现之一。但是,尖足有生理性和病理性之分,而且仅凭尖足这一种表现不能诊断脑瘫。
踮脚尖是一种简单易学的锻炼方法,它可以增强小腿肌肉、提高爆发力和平衡能力,具有很好的塑形效果。踮脚尖是一项简单易行的运动,可以随时随地进行,对塑造身材、改善健康都有一定帮助,但需要控制好锻炼的强度和方法,如有任何身体上的疑问,最好在开始之前咨询医生或健身教练。