首先是脾脏，脾虚导致手麻脚麻，中医上讲脾主肌肉，就是说肌肉是归脾管的，肌肉想要健壮没毛病，有一个前提就是脾脏要健旺，因为脾可以生化气血，肌肉筋脉需要气血的濡养，所以说一旦脾虚了，那气血的生化就会出现问题，那肌肉就会得病，然后就会出现浑身麻木的情况了，想要知道自己是不是脾虚啊，首先就是看舌头，舌头胖大，有齿痕，平时感到身体没有力气，啥都不想做，就想往床上躺着，上厕所大便不成形，小肚子还特别的明显，喝水都能胖，想减肥还减不掉，如果我上面讲到的这些，你都对上号了，说明你就是脾虚了，气血亏虚，血不养筋，然后导致全身发麻的情况，这个时候，可以参考一个归脾丸来补益气血，健脾养心。
因为长时间的蹲厕所，而导致的腿脚麻木，大家都经历过吧？这其实就是中医所说的“气虚则麻，血虚则木”但有些人用仲景的黄芪桂枝五物汤来补气血，除麻木，为什么还是不见效呢？这其实是因为，你的身体除了虚，还有堵！
近来门诊中来了这么一个病人，主要是因为手指关节及小腿麻木有两年多了，一直查不出病因，平常虽然看着体型壮实，但自己感觉非常的虚，肌肉捏起来都是松软无力的，还经常疲劳乏力、头晕眼花的，动不动就出很多汗，面色也不好，缺少血色，嘴唇颜色有点暗，手脚摸着是冰凉冰凉的，我判断是血痹肌麻木，随后她开了张处方，吃了一周多就感觉麻木的症状有了明显的改善。
首先说说脾，脾虚容易引起手脚发麻，中医上讲，“脾主肌肉”，要想有一身健壮的肌肉，有一个前提就是要有一个健旺的脾，因为“脾是气血生化之源”，气血充盈就可以濡养全身的肌肉筋脉，所以一旦出现脾虚，肌肉得不到气血濡养，就容易出现浑身麻木的情况，要看自己有没有脾虚，首先就得看舌头，舌体胖大，有齿痕，同时，如果你经常感觉浑身无力，懒气少言，不想动，大便不成型，有明显的小肚子，容易发胖，说明就有脾虚的问题了，这个时候，可以参考归脾丸加减来益气健脾，养血安神。
大家好，我是中医樊孟飞，有个患者说他时不时就手脚麻、腿发麻的，去医院检查了，也没查出啥大毛病，问中医这边有啥法子调理呢？肢体麻木这事儿，咱大家都遇见过吧。就比如说上厕所蹲久了，站起来那腿就会麻，那这是为啥呢？
西医上通常把麻木看做是一个东西，但在我们中医上看来，麻和木是两个不同的症状，引发这些症状的原因也不一样，中医上有句话叫做“气虚则麻、血虚则木”，可以看来，肢体麻是气虚所引起的，木则是因为血虚所引起的，所以肢体麻木主要和气血有关，气是身体内血液运行的载体，气虚的时候，血必定也受到影响。
