老话说：人到中年万事休，随着人生过半，中年危机也转瞬到来。很多年过50岁的人发现，自己的生活开始逐渐变得枯燥、烦闷、压力大。家里乱七八糟的事情不断，事业也到了瓶颈期，上不去下不来。人们为了倾诉心中的苦闷，开始找人诉说，殊不知在不经意间暴露了自己的底牌。
岁月无情，时间对每个人都一视同仁，它给予我们的是不可阻挡的衰老，无论贫富贵贱，谁都无法逃脱岁月的磨砺，晚年生活也难免会遭遇各种艰难。然而，人到晚年，若能握住四张关键底牌，便如同拥有了坚实的后盾，缺一则晚景堪忧。第一张底牌：强健体魄，安享晚年基石健康无疑是重中之重，堪称最大的资本。
老人如若只认为金钱、老伴或者儿女是底牌，无疑会舍本逐末以及避重就轻，势必会错失最后以及最好的底牌。无论到什么时候，都要保证有清醒的意识，只要有清醒的意识，余生才能自作主张，如若不然就会任人摆布，还会给曾经最在乎的人，造成诸多困扰，总而言之有清醒的意识才能够进退自如。
