课桌椅是学生学习的基本设备，和身高相匹配的课桌椅高度有助于培养正确的读写姿势、减少疲劳、提高学习效率，同时也是预防近视和脊柱侧弯问题的重要措施之一。烟台市疾控中心研发的儿童青少年健康测评小程序，只需三步，就可以了解到与孩子身高匹配的课桌椅高度，让我们一起来查查吧。1.
床垫要多硬、枕头多高，工作状态下桌椅调多高最舒服？12月4日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者从上海市第十人民医院获悉，该院骨科贺石生团队近日开出了国内首个脊柱健康个性化测量门诊，可在诊断的基础上，根据患者的睡眠习惯、工作学习场景、脊柱病变情况等提出个体化方案。
床垫要睡多硬、枕头多高最舒服？工作状态下桌椅调多高更合适？12月4日，记者从上海市第十人民医院了解到，该院骨科贺石生主任团队日前开出了国内首个脊柱健康个性化测量门诊，可在诊断的基础上，根据患者的睡眠习惯、工作学习场景、脊柱病变情况等提出个体化方案。
孩子们天天都要做作业、看课外书或者做手工，这些活动都离不开书桌椅。选择适合的书桌椅，为孩子创造一个舒适、健康且高效的学习生活环境，帮助他们远离近视和脊柱弯曲异常等健康问题。那么，该如何挑选书桌椅呢？可以参考以下几个要点：第一，书桌长度不小于70厘米，宽度不小于45厘米。
相比炫酷的软装设计、变化无穷的多功能装置，好的空间设计更是人体工程学中不可或缺的一部分，设计师严格把控每一个细节尺寸，保证在装修完毕之后，根本的硬件设施合乎人体工程学的基本要求，让家里每个人住着舒适开心，这才是最重要的。
2024年5月17日是第20个世界高血压日，今年的主题是“精准测量，有效控制，健康长寿”。图片源自世界高血压联盟血压测量的准确与否直接关系着高血压的诊断和降压效果评估的科学性，因此血压测量“无小事”！但关于血压测量，很多人觉得就是一绑、一按、一读的事，很简单！
