冬瓜不仅酥软可口，还有清热解暑的功效，是许多家庭烹制菜肴的常用食材。今天，大厨为大家带来一道白虾冬瓜汤，小白虾是一种海虾，味鲜，加入汤中烹制，鲜味无穷！冬瓜、小白虾、毛豆、葱1.切除冬瓜表皮，去瓤去籽。2.将冬瓜切成小块，再将其浸泡清洗干净。3.将毛豆炒过后加水沸煮。4.
冬瓜是最普通的蔬菜，也是夏天季节最常见的蔬菜，它含有丰富的蛋白质，碳水化合物以及各种维生素，同时它不含脂肪，反而膳食纤维含量比较高，可谓营养丰富，冬瓜中富含的膳食纤维，还可以增加机体饱腹感，所以说冬瓜是一种保持体型、控制体重的理想蔬菜。
嗨@大家好！我是“小猫爱厨房”的小猫，今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！今天小猫给大家带来的是一道用冬瓜制作的汤菜：“虾皮冬瓜汤” ，这是一道清香味美，鲜味十足的开胃汤菜，大家要是喜欢的话可以试一试。
又到周末美食时间啦~湿热天气，不妨来点冬瓜，冬瓜是个宝，如何做成养生汤品？在此，小编邀请介绍这款利水消食的汤品，快动手试一试吧~图片来源：摄图网材料：冬瓜500克、赤小豆25克、姬松茸30克、鸡骨架1个，盐适量。做法：❶冬瓜洗干净、切大块；鸡骨架焯水备用。
肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。冬瓜、黄瓜等蔬果有助于肾脏排毒。虾仁冬瓜汤非常鲜美的一道汤，冬瓜和虾仁都是很好的减脂食材，好吃不怕胖。原料：冬瓜适量、虾适量、盐适量、胡椒粉适量、姜片适量、料酒适量。做法步骤：1.
虽然已经立秋了，但天气依然热，暑期还未过，最近家人们都说天太热了没胃口，所以我准备一日三餐时都会选择一些消暑开胃的食材，比如现在应季的冬瓜，是最适合夏季消暑的食物，我家每周都会吃上好几次，清炒、煲汤或者焖肉都是非常不错的。
