老万从十大锅菜集体厨房十四年做过的十六个饭堂，基本上都会把早餐成本控制到3至5块钱。炒饭菜单:鸡蛋火腿炒饭，玉米胡萝卜鸡蛋炒饭，鸡蛋葱花炒饭，腊肉丁玉米香菇炒饭，黄金炒饭，什锦炒饭，酱油炒饭，扬州炒饭，青豆玉米胡萝卜肉丁炒饭，鸡肉粒胡萝卜香菇炒饭，虾仁青瓜丁炒饭，鸡蛋木耳胡萝卜炒饭，腊肠炒饭，三丁炒饭，蒜苔鸡蛋炒饭，土豆肉丝炒饭，火腿时蔬炒饭，青椒猪肉粒炒饭，腊味豌豆炒饭，韭菜鸡蛋炒饭，鸡蛋洋葱青椒炒饭，培根时蔬炒饭，生菜肉沫炒饭，老干妈肉沫炒饭，剁椒鸡蛋炒饭，蒜苔腊肠炒饭，洋葱咖喱炒饭，香菇鸡蛋胡萝卜炒饭，萝卜丁肉沫蒜苗炒饭，香肠豆角粒炒饭，老干妈蛋炒饭，洋葱胡萝卜鸡蛋炒饭，榨菜鸡蛋青椒粒炒饭，火腿韭菜鸡蛋炒饭，蒜苔鸡肉粒炒饭，梅菜干鸡蛋肉沫炒饭。
近日，位于漕宝路1555弄8号楼商务中心1楼的大上海国际花园社区食堂将其早餐窗口进行了优化升级，由原先统一配送的早点改变为专业厨师手工现做，开放时间为早上6点至9点30分，每日提供十余种手工早点供居民挑选。
在闵行区环镇南路110号坐落着一家口碑社区食堂。每天清晨，新鲜现做的鲜肉小馄饨、韭菜盒子、油条豆浆等美食，热气腾腾地等待着早起的居民。午间，剁椒龙利鱼、本帮肉丝炒面、青豆虾仁等菜式，兼顾了年轻人、老人、儿童等各个年龄段的顾客喜好。人间烟火气，最抚凡人心。
也许，这些是没地吃早餐人想要的食堂，也是大多数上班族想要的食堂，可是吃的人却说吃腻味了，说食堂天天就是那些饭菜，真是不想吃了，发到群里，引来群友的围观，有的说是有肉嫌毛，太矫情了，我们都没地吃早餐呢，有的说，去街边买早餐10元都不够，而且卫生都不保证，你这样的早餐，居然说不好吃腻味了，这不是让人羡慕嫉妒恨吗?
互动编辑 卢红愉快的周末从一顿美好的早餐开始5月25日，情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报，“分享一款玉米粒鸡蛋早餐饼，营养丰富，鲜香软糯，做法简单快速，全家人都爱吃。”情报员说。
一转眼，孩子们开学已经十来天了，由于各种原因，也没来更新内容，只是朋友圈发发每天的早餐记录。2023.9.1，周五:正式开学的第一天，早餐安排了乳香红豆紫米羹，给我和多爸蒸了黄糯玉米，孩子们的主食则是黄瓜红豆卷，姐姐喜欢的叉烧包也蒸了，分餐的好处就是每个人一盘，都是自己喜欢吃的，份量安排合适的情况下，每个人都可以光盘，也不需要挑三拣四。
12月21日，上海全天“零下”，连续5天最低气温低于-1℃的情况，“秒杀”近40年来同期。早晨8点，徐家汇实时气温低至-5℃，但记者看到仍有不少居民顶着刺骨寒风，陆续来到土山湾社区食堂就餐。这家社区食堂的早点到底有什么魔力，吸引了这么多居民在寒潮天来用餐？一起来看看吧！
每天早晨七点不到，徐汇区漕河泾街道的石龙社区食堂和漕河泾社区食堂就开启了一天中最热闹的时刻。阳光刚刚把街道唤醒，空气中弥漫着豆花儿、米饭饼、锅贴和小笼包的香气。社区食堂不仅提供丰富的早餐选择，更有上海米饭饼的儿时味道、南翔小笼包的传承技艺……为社区居民带来独特的美食享受。
