尿尿是日常生活中再普通不过的行为，但它一旦次数多，似乎自然而然地跟“肾虚”挂上钩：味道太重，是肾不好吗？颜色太深，是肾不好吗？喝水就尿，是肾不好吗？......然而这些猜测真是如此吗？正常人一天尿几次是正常的？一喝水就尿多，是肾脏不好的表现？
“我尿黄，味道还怪怪的，是不是肾不好?”每人每天要小便，这是身体新陈代谢的需要，没有人可以躲避。但可不要以为尿液仅仅是身体排出的废物而已，有时候尿液的变化可能预示身体的健康状况，可以说是身体健康的晴雨表。
众所周知，人体绝大多数的代谢垃圾都是随着尿液排出体外的。因而尿液状态是否维持正常将可以在很大程度上反馈出人体健康是否存在疾病隐患。 那么如果在“嘘嘘”过程中发现尿液颜色明显发黄的话，具体应当怎么办呢？ 下面就一起来详细了解一下易导致尿液发黄的常见影响因素，希望能给大家提供帮助。
大家好，我是李医生，突然发现自己尿液变黄，还异味很重，如果你有这样的情况，千万大意!这是因为中医讲心与小肠互为表里，而小肠主液，它参与人体水液代谢的过程，所以当心火旺盛，心火往下走，走到小肠，那这时候尿液颜色必然就会出现发黄，并且这类人还常常会有心神不安，像烦躁，一遇到事情就火急火燎的，晚上也睡不好觉，那这种情况呢我们可以通过服用清心火的中成药来改善，例如导赤丸，另外日常生活中也可以拿淡竹叶泡茶喝，这也能清心除烦。
