最近，有网友发帖称自己“总是睡不够，工作日睡觉 8 小时，周末睡觉 12 小时都睡不饱”，因为看到有人说“可能是缺维生素D”，就去医院查了下，结果 25- 羟维生素D[25(OH)D] 的全测结果只有 5.
适逢小长假，家长们走亲访友、挑灯夜话，宝宝的睡眠也受其影响而缩减。“中国近6成宝宝睡眠不足12小时”，这是中华医学会第4届儿童睡眠医学大会于上周发布的有关宝宝睡眠的调查结果。该大会邀请帮宝适联合育儿网进行了此次大型网络调研，并请帮宝适育儿专家们给出了“宝宝优质睡眠3+3”的建议。
“睡不好的都去喝这个紫色饮料”！最近开始流行喝紫色 X 叫来促进睡眠了，因为这瓶饮料里含有茶氨酸，于是被一些网友自发推举成了新一代的“安眠神水”。号称“治疗失眠”，“一瓶喝下去猛睡 12 小时”，“喝了两口就困得不行”……一瓶运动饮料，真的可以成为促进睡眠的“神水”吗？
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 詹文雪 姜婵媛绘图 刘阳“失眠的都快来试试这款助眠‘神水’！”“一瓶下肚，瞬间沉睡12小时！”……最近，一款运动饮料悄然走红，走红的原因不是好喝，而是能助眠，因为该款饮料中含有茶氨酸。一些网友尝试后在社交平台上分享体验称其真的能“治失眠”。
有网友曾表示“我的特长就是和谷爱凌一样能睡”，近日，这项能睡的“特长”不香了，嗜睡还成了很多人的心头痛：“睡12个小时都不够，查了是缺维D”“吃维D真的有用，我以前困得都起不来”“维D补足了不仅不累了还能缓解脱发”……社交平台上有关于困、嗜睡的讨论就可能关联维生素D，在网友疯狂的
婴幼儿睡眠问题是育儿过程中的重大问题，中国的妈妈通常为此费尽心力。那中国的宝宝到底有没有睡好呢？近日，帮宝适联合育儿网展开了“中国宝宝睡好了吗？”大型网络调研，9月初，在上海举行的中华医学会第4届儿童睡眠医学大会权威发布了本次调研结果——近6成中国宝宝睡眠不足12小时！
