185斤怎么减到140斤

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• 从180斤减至140斤，48岁的他是如何用一年时间做到的？

  朋友的爱人，今年48岁，身高178厘米，年轻时帅哥一枚。42岁以前，朋友爱人的体重从没超过140斤。

  面朝大海尖叫

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• 55岁大叔，体重从185到150斤：减内脏脂肪，他强烈推荐这四个方法

  一位大叔，55岁的他体重超过了185斤，有一个大大的啤酒肚，还非常结实，一看就知道这是内脏脂肪超标了，五脏六腑被厚厚的脂肪覆盖着，对于健康的威胁是非常大的。

  全球健身号

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• 《我是大医生》| 21天养成易瘦体质，5大科室助力你不挨饿减肥！

  “春季不减肥,夏季徒伤悲”！春季是减肥的关键时期。但让人苦恼的是反复减肥反复“肥”。国家卫健委最新数据指出：我国18岁及以上居民超重率高达34.3%！也就是近四人都超重了！

  北京卫视

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视频

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  01:47

  从180多斤减到140多斤，就是每天在家这样练十分钟，简单有效好学

  雨露
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  02:42

  世界公认瘦身动作，每天8分钟，180瘦到140，不节食不跑步

  亮仔健身操
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  00:59

  本来185斤，减肥三个月，目标140斤，不小心减到133了

  白彩龙
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  01:02

  从180减到现在141斤，从大胖子转到中胖界，就是每天在家这样做！

  雨露
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  01:46

  185斤立志减肥到145斤。做不到，惩罚网友提。网友：你死定了！

  陈陈日志
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  04:28

  体重减到150-140左右的时候！有点难了。但是120-110更难！

  老雷瘦
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  08:02

  从200多斤开始减肥，减到140多斤，到底是怎么减下来的？

  Lamb科技站
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  03:17

  180斤小胖减肥的第一天，两个月目标140，拭目以待

  左手做美食

问答

• 如何从150斤减到140斤？有什么好方法？

  头条问答

• 有什么好办法可以从200斤减到140斤？

  头条问答

• 如何一年内从200斤减到140斤？

  头条问答

• 如何在短时间内由160斤减到140斤？

  头条问答

• 我从186斤减到了153斤，怎么让体重达到140斤？

  头条问答

• 每天早晨跑步5公里，多久能从160斤瘦到140斤，饮食正常吃？

  每天早晨跑步5公里，多久能从160斤瘦到140斤，饮食正常吃？

  头条问答