夏天想吃刨冰又想减肥肿么办？来自己动手做一个健康瘦身的刨冰吧！ 难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 酸奶任性 水果随意 绿豆任性 红豆随意 蜂蜜根据个人喜好搭配 夏日清凉酸奶水果刨冰的做法步骤1. 准备工作：酸奶放入冰箱冷冻，冻久一点，冻成块状。
夏季是冷饮受欢迎的季节，刨冰 冰激凌 雪糕以及各种冰镇饮料。而今天小编要给大家分享的是刨冰的做法及相关介绍。刨冰，是将冰块刨成雪花，淋上炼乳、糖浆，再配以各种水果或其他配料而制成的高档冷饮，吃起来口感细腻，入口化渣，糖份不多，消暑降温效果特佳，多吃不会有饱胀感。
夏天到了，气温动不动就上30度，降温避暑真的迫在眉睫。开空调吧，有点费电，吹多了可能还会感冒。吃冰激凌吧，吃多又怕卡路里太高，夏天可真的不想长胖。有没有什么有趣还不会胖的消暑办法？小编给你推荐一款夏日降温神器，刨冰机。
炎炎夏日，来一碗低热量高营养的蓝莓刨冰最合适不过了！By 向日葵晴天用料蓝莓 150g白砂糖 50g水 50g冰块 适量做法步骤1、蓝莓、白砂糖及水全部混合。2、大火煮沸，中火熬煮10min左右至较浓稠状态。3、冷却备用。4、用刨冰机把冰块搅碎。
近些天的上海有多热？连日35℃不说，还一度登顶全国气温排行榜！这时的您如何解暑？喝矿泉水嫌没味道，吃冷饮又感觉黏糊，那不如来南京路步行街上的老字号沈大成“炫”上一杯既有料又有味的花式刨冰！众所周知，沈大成的刨冰在南京路步行街上火了十余年，以扎实的用料、传统的做法深得食客喜爱。
盛夏季节，吃一碗透心凉的刨冰是老上海人的传统。近来连日高温，沈大成、老半斋等老字号的老式刨冰又开卖了，清清爽爽的底料，哗啦啦地灌进去雪白剔透的刨冰屑，封了盖子插上吸管，便是再熟悉不过的夏季美味。经典之余，顾客也提出小小改进建议，希望老式刨冰也能“与时俱进”。
相信大家这几天都明确感受到温度在一天天升高，特别是南方地区的小伙伴们，短袖短裙什么的早已安排上，也有地方的小伙伴一天经历了3个季节，反正就是提前感受到夏天的热情了，为此我也准备了3款水果冰沙来提前应对这高温，纯水果无添加，鲜甜解渴，本来打算是一天吃一份的，谁知道一个晚上就吃完了!
国庆一过，东莞的天气微微凉，早晚要添一件长袖。笔者今年都没吃刨冰，必须来一个刨冰才算圆满。平常吃的刨冰，一般都是水做成冰，打成刨冰后再加糖浆、果酱，据说这里的冰不加一滴水，直接大个西瓜、芒果打成汁，水牛奶冰也不加水，原汁原味。
今年夏天， “天津刨冰”火出圈。就在7月，一生活信息及交易平台数据显示，“天津刨冰”关键词搜索量较6月同期增长超3倍。社交媒体上更是一片冰天雪地，本地网友纷纷向全国网友“安利”自己最爱的刨冰口味，街头巷尾的刨冰摊小板凳上也坐满了慕名而来的八方食客。
