来源：北京青年报 微信公众号提问 马上要到期中考试了，但孩子还是找不到学习备考的节奏。请问该如何帮助孩子制定高效的学习计划，让孩子在学习备考时更有计划和目标，从而提高成绩？ 专家观点 北京市第十一中学心理教师，家庭教育指导师郭姗姗：制定计划是学习管理的重要环节。
古语说："凡事预则立，不预则废。"这就是说，凡事都要有个计划，学习当然也概莫能外。那么，如何帮助孩子怎样合理地制订学习计划呢?一、制订可行的计划学习计划要求不宜过高，因为要求过高不仅难以执行，而且容易引起心里没数和自卑感。
原标题：制定学习计划应发挥孩子的自主性我们家孩子今年初一，有一点上进心但是不多。每到新学期开始，都会自己主动制定学习计划，但计划做好后，只能坚持不到一周。一周之后，制定的计划表就成了废纸一张。我们发现，孩子的计划没有一次坚持执行落实下去的，作为家长应该怎样帮助孩子呢？
还有，我打算下学期不做手工了，因为做手工太难了，这学期明明我是做不完，然后偏要做，结果就活该了，而且我打算下学期的阅读课，看这个《冒险岛英语奇遇记》，这一套书，不过就只找到了第一本和第三本，第二本和第四本不知道哪去了，我是看过，觉得好看，然后才想做计划的也希望下学期多学一点，字词和句子都要学，数学也要学，因为数学是人类发明出来的一个学科，发明出来就是来让我们学习的，所以学数学也不能偷懒，我还打算以后阅读课的时候都看书，因为书比玩要好，我觉得看书是我最好的良药。
