【案例回顾】某部战士小王训练后经常出现小腿酸胀症状，休息或揉腿后可以缓解。随着时间推移，小王腿部不适症状逐渐加重，跑步和睡觉时经常出现小腿疼痛的情况，慢跑时还感觉腿部无力。在战友的建议下，他来到解放军总医院第一医学中心血管外科就诊。
瑞瑞今年7岁了，原本他是一个活泼可爱的男孩，然而一年前突然身患怪病，身上出现大量红斑，经辗转检查，最终确诊为多发性皮肌炎。治疗期间，瑞瑞开始掉头发，身体无力经常摔倒，而且身体变形，上半身肿大，而小腿肌肉却萎缩，因病情严重，医院曾多次给他下病危通知。
伤病，是跑步最大的敌人。如何预防以及治疗伤病，则是一门系统的大学问。跑步虽然是一项全身运动，但受到冲击最大且最容易出现伤病的就是跑者的下肢。包括胫腓骨骨膜炎、足底筋膜炎、筋膜间隔区综合征和应力性骨折在内的一系列伤病，都是跑者会遇到的常见伤病。
