摘 要：芒果味甘、酸、性微寒，有益胃止呕、解渴利尿的功效，对于食欲不振，消化不良有良效，那么孕妇可以吃芒果吗?怀孕后不少人都会有食欲不振、孕吐等症状，食用芒果可以有效缓解，所以孕妇可以适当食用芒果。而且芒果的营养丰富，还可以补充孕期内所需的营养物质。
有病例显示，有人过量食用芒果导致引发肾病，所以芒果吃多了可能会导致某些疾病的发生。芒果吃多了可能会引发皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎，所以应当注意。很多人以为芒果吃多了会上火，其实不然，芒果本身不会导致上火，但芒果的糖分很高，若糖分不能及时分解才会导致上火。
芒果素有“热带水果之王”的美称，夏季又到了芒果大量上市的时节，但是并非所有人都适合吃芒果哦！中医上说，芒果性属凉，一次性不能食用过量，否则很容易出现健康问题。那么夏季吃芒果要注意些什么呢？夏季吃芒果要注意些什么呢？1、芒果的糖分含量较高，因此糖尿病患者不宜食用。
说到芒果这种水果，相信大家应该不会陌生，生活中，也有很多人喜欢吃芒果，它不仅口味非常不错，而且水分和营养价值，也算是水果中的佼佼者，常吃芒果，会给身体带来诸多好处，但芒果虽好，却并非人人都适合食用，比如，这2类人多食用芒果，或有利于呵护健康，但还有一类人需警惕，最好少吃。
如果说水果界有一款又恨又爱的水果，芒果排名肯定靠前。芒果金黄的外表下，总是不自觉的带出一股热情洋溢、惹人喜爱的劲头儿。可当你一口咬下，果肉滋溜一下就滑入嘴里，瞬间香甜就从舌尖蔓延至喉咙，无比满足！芒果虽然很好吃，可如果吃的姿势不对，很可能会变成了香肠嘴。这真是让人难办的水果！
一、芒果的功效1.抗氧化延缓衰老。2.抗癌保护血管（缓解衰老、抗癌和保护心血管的功能）。3.祛痰明目养颜（祛痰止咳、缓解眼部的干涩和疲劳、改善视力）。4.健胃止晕抗抑郁。二、这四类人少吃或者不吃芒果1、过敏体质者要慎吃芒果。如食用后有芒果过敏症状发生，则应立即用淡盐水漱口化解。
从中医学的角度讲，荔枝吃多了是会上火，芒果吃多了并不上火，但芒果含糖分高，如果糖分不能及时得到分解才会引起上火。不同的人体质各有差异，好像有人吃菠萝会过敏一样，不可一概而论。如果吃含糖水果多引起上火，可服用维生素B进行调节。
桂七是芒果中的“网红”。随着桂七大量上市销售，南宁的空气中仿佛弥漫着一股浓郁的香气。近日，记者走访市场了解桂七销售情况，并就广西芒果今年总体收成、使用芒果注意事项等方面分别采访了广西壮族自治区水果技术指导站以及营养科医师。
时下正值芒果上市之时，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。
