海峡都市报讯 平时倒头就睡,可运动之后反而整夜失眠。数绵羊、喝牛奶……招都用过了,可就是没用。“运动之后不是应该很好睡觉吗?怎么会反而睡不着?”昨日上午,家住福州晋安区的林先生很是苦恼,这几个月来他每周一晚上运动之后,都是这样的情况。
“烦死了！”小朱对闺蜜抱怨了一句，开启对老公的吐槽模式——“他出差2天回来，昨天吃完饭回去就我俩，洗完澡已经半夜一点了，还是珍惜一下难得的二人世界。也不知道他太累还是怎么，结束后没2分钟就睡着了！睡着了！以前他还会跟我温存一会儿的，郁闷。
谈到睡眠，估计大多数人都想“说睡就睡”！但这种睡眠是不是都好呢？其实不一定，这种“说睡就睡”“倒头便睡”的“秒睡”状态，很有可能是一种叫作“发作性睡病”的罕见病！这是种什么样的疾病呢？我们一起来聊一聊～01发作性睡病是什么？
[流言板]长跑之后困乏需补足睡眠 每周提前20分钟入睡0回复 291浏览体育新声(0级) 2015-07-10 06:49[流言板]长跑之后困乏需补足睡眠 每周提前20分钟入睡 由 体育新声 发表在虎扑体育·跑步区http://bbs.hupu.
