秋后的季节，孩子们也都进入了学校，开始了新一轮的学习。每天都会早出晚归的十分辛苦，饮食上妈妈们就要多费心思来做一些好吃又营养的饭菜，可以让孩子们吃得饱吃得好。这一款汤是我家餐桌上的常客，每周都会做上几次，孩子们都很喜欢喝。
导语:无论炖什么鱼，记住这3点，炖出的鱼汤浓白好喝还没有腥味。国庆之后气温明显下降，尤其是早上和晚上要直接穿上羽绒服，对于上了年纪的人和小孩来说，一定要多穿衣御寒，除此之外“贴秋膘”也是非常棒的方法，只有身体强壮，才能顺利度过秋冬。
寒冬腊月是进补的绝佳时节，很多人喜欢炖点汤来饮用，不仅营养易吸收，而且又能起到暖身又暖胃的作用。鱼肉属于高蛋白、低脂肪的肉类，不仅鲜味十足，而且好吃营养不长肉，所以腊月里不少人家炖上一锅香喷喷的鱼汤来享用。
