双下肢外扩、两膝无法并拢，这种腿型被称为“O形腿”（又称“罗圈腿”），在婴幼儿中较为常见。其实，患有骨关节炎的老年人也可能因为膝关节变形而成为“罗圈腿”。近日，湖南省人民医院骨关节与运动医学科专家就为一名六旬老人手术治好了这一畸形。
膝盖疼不一定是冻的，可能是因为气血不足，春天忽冷忽热，膝关节易受寒，气血运行不畅，可能酸胀、刺痛，随着年龄增长，关节气血供应不足，疼痛还会加剧。解决办法：①热敷关节，促进血液循环；②按揉血海穴；③注意保暖，别让寒气入侵；④适度运动，增强关节活动度。
膝盖疼，不一定是冻的，可能是因为气血不足。 春天忽冷忽热，膝关节易受寒，气血运行不畅，可能酸胀、刺痛。随着年龄增长，关节气血供应不足，疼痛还会加剧。 解决办法： ①热敷关节，促进血液循环； ②按揉血海穴； ③注意保暖，别让寒气入侵； ④适度运动，增强关节活动度。
潮新闻客户端 记者 隋雪 通讯员 吴霏菲“人老先老腿”，膝关节结构复杂灵活，除了半月板、软骨之外，周围还有很多肌肉、肌腱、韧带、滑膜等结构，膝关节不仅有屈曲、伸直活动，还有旋转功能，承担了人体大部分的重量，因此也是全身各关节中最容易“生病”的关节。
郑州不久前迎来初雪，但很多有“老寒腿”的朋友来不及欣赏，因为腿痛、膝痛的折磨又来了！今天就位诸君分享一妙方，专对腿膝顽疾。常见的有膝关节炎、骨关节炎，还有10个老年人去检查可能5个都有的“退行性病变”，这三类几乎涵盖了门诊上遇见的80%以上的腿痛膝痛病人。
膝关节是人体最大且构造最复杂的关节，因其解剖结构和运动模式的特殊性，膝关节较容易受到损伤。膝关节主要由骨、软骨、关节囊、滑膜、肌腱和韧带等组织组成，肌肉覆盖少，缓冲能力弱，较容易受伤。而且，膝关节的屈伸活动范围较大，在负重情况下进行大范围屈伸活动时，也容易导致膝关节损伤。
有约君说俗话说“人未老膝先衰”，你的“膝头哥”还好吗？现在膝盖不舒服的人越来越多了，如酸痛、僵硬、紧绷、有弹响……在许多人的印象里，膝关节受损都是“过度使用”导致，常见于有跑步、爬山等习惯的人，实际上，你所不知道的是，有不少日常动作比跑步更伤膝，你很可能现在就在做！
