在学唱歌的过程中，有很多同学唱歌，尤其是唱高音的时候喜欢扯喉咙唱，扯喉咙的时候嗓子会哑会疼，高音还破音，声音音高达到一定位置就唱不出音了，很多歌曲实际上都唱不上，假声还发虚，这是不是你经常遇到的问题呢?
方案1:买个小蜜蜂，得力的就行，小巧好用，我给家人买过，也是为了解决用嗓过度的问题。方案2:改坏习惯，比如说话音量过大，情绪与声音同时波动，情绪稳定性不好，这些其实很容易发现，并针对性注意就能立刻改善。
文字／视频 全媒体记者 王铭俊 通讯员 熊杉杉 肖益芳小学二年级班主任吴老师，平常说话多，用声频繁，日常需要大声和孩子们交流。她一直充满热情地工作，但也有了烦恼——声音经常嘶哑，长时间说话还会出现发音疲劳，偶有失声的情况。
来源：【重庆日报网】4月16日是世界嗓音日，重庆日报记者从西南医院举行的义诊活动上获悉，近年来，咽喉病患者明显增多。该院耳鼻咽喉科副主任白杨提醒，市民需学会科学用嗓，如长时间出现声音嘶哑，应及时到专业医院就诊。西南医院举行“世界嗓音日”义诊活动。
暑假就在眼前孩子们的快乐时光即将来临但家长们应注意有一种疾病会在开学前来医院就诊的患儿数量明显增多今年5岁的男孩跳跳（化名），在1年前曾出现挤眼的动作，后来症状自行好转，家长就没有放在心上。但1月前，跳跳在六一儿童节表演节目时又开始不自主的挤眼、咧嘴。
现代快报讯（通讯员 金加欣 记者 花宇）平时说话很多或者习惯大声说话也会得病？从事教师行业的林女士声音嘶哑已经持续了半年，无咳痰、呼吸或吞咽困难等不适。近日，她前往医院就诊，被诊断为声带小结。医生提醒，要注重发音方式，改正错误的发声习惯，切忌过度用嗓。
说到这个节日，我们不得不提到嗓子，喉咙能够发声的部位俗称嗓子，嗓子就是喉，是重要的发音器官。嗓子在每天不停地工作，但生活中我们也往往忽视对它的保护：当你在KTV嘶吼“不淋漓尽致不痛快”后，当你与朋友因为比赛而呐喊助威后，当你彻夜煲电话粥后，嗓子出现干痒痛等情况，甚至会出现“嗓音病
