但是，其实福格行为模型在国内的流传版本较简单，基本都是B=MAT的公式及解读，虽然不错但不完善，直到今年国内出版了《福格行为模型》中文版，自己也在机缘巧合下拿到这本书的预读版，不过直到正式出版我才开始读…
布莱恩·杰弗里·福格，“行为设计学”鼻祖，斯坦福大学行为设计实验室创始人，江湖人称““硅谷亿万富翁制造机”，“超级大厂高管发射器”，其学生被谷歌、Uber、Facebook等企业疯抢，是风靡全网的Ins，Clubhouse创始人的创业导师。
编辑导语:交互设计，从字面上来说，交互即为相互作用相互影响，设计即为理解与传达。交互设计，本质是对人行为的设计，而福格行为模型，作为最经典的行为设计模型，是每个交互设计师都必须要了解、掌握和熟练运用的。
福格行为模型（Fogg Behavior Model）是行为心理学中一种受广泛应用的模型，用于解释人们行为的决策和行为的重要因素。该模型由斯坦福大学设计师和心理学家B.J. Fogg 提出，该模型包括三个因素：动机、能力和触发器，这些因素相互影响，形成人们的行为。
习惯是一个人长久养成的生活方式，是大脑对某种情景和任务的自动化反应，例如抽烟、早起、刷牙、跑步等。斯坦福大学行为设计实验室创始人福格教授，深入研究人类行为超过20年，一手创办了行为设计学这个新兴学科，他提出的福格行为模型，帮助超过12万人毫不费力地实现了个人改变。
