2024年8月1日至7日是第33个世界母乳喂养周。今年的宣传主题是“支持母乳喂养 共建生育友好”，为什么要倡导母乳喂养？母乳喂养有哪些讲究？8月8日，清远市妇幼保健院发布了相关科普。母乳喂养是新生儿健康的首选，它营养丰富并且有助于建立母婴之间的亲密关系，促进婴儿健康成长。
章子怡曾在微博发文：生理性涨奶,是给所有坚持母乳喂养的宝妈们上的最摧残的”酷刑”，痛不欲生，双乳硬得像两块坚不可摧的岩石，感觉你用锤子凿它都未必能成功。这是哺乳期疼痛的典型案例，但这不仅仅是生理性奶胀，是哺乳期乳房疼痛的一种。
哺乳期，奶量多的，经常容易涨奶，尤其坐月子期间，三天两头就起肿块，我自己当初也深受其害，请过一次推乳师，老费钱啦，而且按摩也非常痛，只能忍着，后来，我就自己查资料，百度各种相关消肿块的资料，终于摸索出了一个小妙方，而且不用忍受按摩消肿的疼痛，又省了一大笔钱，接下来，我就把自己的方法告诉大家，哺乳期胀奶怎么办?
今年的8月1日-7日是第33个世界母乳喂养周，主题是“支持母乳喂养 共建生育友好”。今天，就跟大家聊聊母乳喂养那些事儿。母乳喂养对妈妈的好处1、宝宝的吸吮可促使妈妈分泌催产素，利于子宫收缩，减少产后出血，加速产后康复。
