据新民晚报消息，我们每晚互道“晚安”，还会加一句“好梦”。研究显示，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。但是，有些人睡觉时噩梦频繁，随着梦境出现喊叫、拳打脚踢，严重时还会从床上跌落而受伤。这其实是中老年人群中常见的睡眠疾病。
生活中，有的人会经常做梦，有的人却感觉自己基本不做梦或从来不做梦，专家指出：人人都会做梦，是否发觉取决于你醒来的时间。“如果你刚好在做梦的时候醒来，那么就会知道你做过梦；如果你醒来的时候没有在做梦，就不会感觉到你做过梦。”经常做同一个噩梦，可能是某种身体疾病的预报。
65岁的严老先生在睡梦中打伤了自己，之后又踢伤老伴眼睛，可醒来后完全不知道。经过一段时间确诊，昨日，他才知道患的是“快速动眼睡眠障碍”，与他患有帕金森症有关。严老先生家住硚口，2年前开始睡觉“不老实”，做梦喊叫，翻滚踢打，多次从床上滚到地下。起初家人一笑了之。
据健康时报，睡觉爱做梦是一件很平常的事。有时是熟悉的生活场景，有时是超能力者的决斗……那些奇怪的梦有没有什么特殊的含义？做梦，是健康睡眠的一部分做梦是健康睡眠的正常组成部分，一般情况下我们每晚睡眠中大约有2小时在做梦。
中新网上海3月19日电(记者 陈静)在大多数人眼中，睡觉做梦是再正常不过的生理现象。睡眠障碍困扰着不少人，严重影响大家的身体健康、工作学习。“睡眠障碍是导致睡眠方式发生变化的疾病。常见的睡眠障碍包括失眠、多梦、睡眠呼吸暂停综合征、夜间惊醒、梦游、梦话等。
