失眠多梦、心神不宁,三味药煮水喝,消除烦躁,火也灭了,心神安了,睡眠也安稳在中医理论中,心主神明,肝主疏泄。当人体长期处于压力大、精神紧张的状态时,容易导致肝气郁结,肝郁化火,进而扰动心神,出现失眠多梦、心神不宁的情况。