清明过后，天气虽渐暖，时而倒春寒，加上长期湿气重，此时用保温杯来一杯养生茶，开始简单的养生之旅。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授表示，一味常用中药，广东人煲汤也会常用，平日简单泡茶饮用，可作为气虚体质人群的保温杯养生之选。
这是因为木防己存在伤肾的风险，所以为了避免对肾脏造成损害，一般不建议使用木防己。就拿老年人或者体质虚弱的人来说吧，如果他们出现了水肿，当小腿肿胀的时候，使用 20 克防己的同时，再配上 100 克黄芪来补充虚损，效果会比较好。
主要是经过科学的减肥方法以及自己的坚持和自律，减肥效果还是比较明显的，最近贾玲减肥100斤的消息想必大家都看到了，为了电影效果减肥100斤，当然也是得益于不屑地坚持和大强度的训练，对于我们普通人来说有一套比较不错的减肥注意事项，我们来看一下!
很多人一直苦恼自己有大肚腩，虽然在不停减肥，可是大肚腩就是下不去，这可如何是好?我们在开始减大肚腩之前，需要了解一下我们的脂肪细胞有两种不同的类型的受体:1.阿尔法受体，告诉细胞储存脂肪以备以后不时之需时使用。
大多数人常通过节食、运动、服用减肥药等方式来瘦身，但效果往往因人而异。自述近5年体重一直在上涨，起初，她并没有过于在意，但随着体重的不断增加，她开始感到身体出现了许多不适:头晕目眩、腰膝酸软、夜间盗汗、咽喉干燥、手脚心发热，以及全身乏力感。
虚胖有以下四种表现第一，长肉的地方松松垮垮，手脚肿胀第二，容易犯困，没有精神第三，饭量特别小，吃两口就饱了第四，冬天怕冷，夏天怕热那么虚胖怎么减肥呢第一，多泡澡和泡脚，每周三到四次，促进血液循环，加强新陈代谢爱丽瘦品牌减肥连锁第二，不要过度节食过度。
生活中，我们总能听到这样的抱怨，吃得少也长胖，减肥对于他们仿佛真的就是个无解的命题。38岁的李悦，失眠多梦、胃胀、口苦、食欲不振、体态却日渐“丰满”，这种现象已经持续了半年，想通过运动来减肥，但浑身没力气。
三伏天是减肥最快的时候，减肥最关键的是减掉体内多余的脂肪，但汗液中并没有脂肪。大量出汗后，体重可能会下降，但补充水分后立即升高，还是要“管住嘴、迈开腿”。除此之外，湖南妇女儿童医院医生来介绍一些三伏天减肥“搭子”。三伏贴三伏贴本身没有减肥功效。
