人体在睡眠的状态下，心率也会有一定变化，在最初时一秒钟内大概是64次到84次左右，在进入到深睡眠的状态，一秒钟大约只有45次到50次，而心率之所以会出现变化，也有着各种不一样的因素，可能和摄入刺激性的饮料有关，也可能是因为缺乏睡眠的时间。
69岁的张大伯（化名）最近异常苦恼，晚上睡觉总感觉胸闷、喘不过气来，到了白天整个人没力气，时不时还会头晕。体检时，动态心电图提示他的心跳在夜里某个时段发生了减慢。最低时一分钟仅39次（正常人为60-100次/分）。
Garmin 智能腕表支持24小时心率监测，其中飞耐时 fēnix 7 系列、易耐时 epix 系列、本能 Instinct 2 系列、Venu 2 系列及 Descent G1 更采用全新第四代光学心率传感器，让数据更稳定、更精准。
经常会有患者咨询医生:“医生，你看我这心电图的报告单上写着窦性心动过缓，严重不严重，需要治疗吗?”其实，“窦性心动过缓”这一医学术语，简单来说就是指心跳比正常人慢，虽然听起来让人担心，但只要我们了解其背后的原因和应对方法，就能有效地管理它。
