春季是儿童流感高发季，感冒后多见咳嗽、咳痰、胃口欠佳等症状，可以通过小儿推拿来改善。推拿是一种绿色疗法，用特定的手法在特定部位及穴位上操作，从而达到防病治病的效果。推荐一套养肺保健居家推拿手法，具有宣肺化痰、止咳平喘、调理肺脾、增强抗病能力等功效，宝爸宝妈们一起来学学吧！
养心安神-穴位按摩操 -小儿睡眠的重要性，不言而喻小儿睡眠有着内在的节律而这个节律很容易被干扰打乱小儿穴位操是以中医理论为指导，结合小儿生理特点（如：纯阳之体等），运用一定的手法在特定穴位上操作，刺激穴位和经络，调节经气、阴阳、精气神，通过激活和调动小儿机体，达到脏腑间的阴阳平衡
春季万物复苏，生机勃勃，也是一年中孩子们生长发育的黄金时期。有研究表明儿童身高增长在春季最快，是秋季的2-2.5倍。此外，中医认为，小儿的生长发育与肝脾肾有着密切关系。因此，春天对孩子长高十分重要。儿童追高抓住春季黄金期中医认为，春季肝木升发、疏通调畅。
小儿捏脊疗法之顺经捏脊小儿捏脊疗法是指用双手沿着脊柱（督脉），由下向上或由上向下，边捏边推进而治疗疾病的一种中医传统疗法。本期为大家介绍小儿捏脊疗法之顺经捏脊。适 应 症防治积滞、厌食、腹痛、腹胀、泄泻、恶心、呕吐、遗尿、咳嗽、夜啼等多种疾病。
社会上出现品类繁多的育儿书籍、资料及大批形形色色的小儿推拿专家，在谈论起小儿捏脊时皆是讲述其好处，比如疏通经络、促进气血运行、改善脏腑功能、调和脾胃以及增强机体抵抗力等，而对于不适宜的情况，或者怎样捏脊，手法上要注意什么，往往没有谈及。
现在天气寒冷，正是孩子们容易感冒患病的季节。如何提高孩子的免疫力，让孩子远离感冒？广州医科大学附属中医医院儿科石艳红主任中医师介绍可尝试“绿色疗法”——小儿推拿。小儿推拿可选择这些手法●推三关位置：孩子前臂桡侧，自腕横纹至肘横纹成一直线。操作：用拇指桡侧面或食、中指面自腕推向肘。
在宝宝稍大时，就可以进行躯体按摩了。躯体包括面部、背部、腹部以及臀部等，那么该如何正确按摩呢？面部按摩对着宝宝的脸，先用拇指指肚在前额轻柔地抚摸，然后抚摸宝宝的鼻子，再在嘴巴周围轻抚几下，最后抚摸双颊，沿颚骨周围轻揉。
