【国医课堂】药酒这样喝效果最好！独家秘方在此！早春仍有冬日余寒,如果阳气不能温煦人体,寒邪就会影响到我们各个脏腑机能,造成胃疼、冠心病、关节痛等疾病。这个时候,就最适合喝点药酒来养生。药酒怎么做、怎么喝才功效最好呢?来看看各位国医大师的独家秘方!
长沙晚报1月31日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 申思）冬季是饮用药酒的最佳时节，入冬以来，不少人通过饮用药酒来滋补养生。湖南中医药大学第一附属医院老年病科副主任张稳提醒，药酒并不是人人适宜，适合人群服用时也不要贪杯，一般一次不得超过100毫升。
一到冬天，天气转寒，人们的身体就会虚弱很多，因此保暖和养生，就成了许多人冬天最要紧的事。爱喝酒的人喜欢温上两口酒，用来取暖，而有些人则喜欢煲各种各样的汤，放上一些药材，用来养生。能不能取暖养生合到一起呢？
冬季是饮用药酒的最佳时节，入冬以来，不少人通过饮用药酒来滋补养生。湖南中医药大学第一附属医院老年病科副主任张稳提醒，药酒并不是人人适宜，适合人群服用时也不要贪杯，一般一次不得超过100毫升。“药酒的最佳服用量在15至20毫升，日常生活中，不应长期持续饮用药酒。
阿方受邀参加老同学的生日宴，筵席上，老同学故作神秘的从桌下拿了一瓶“药酒”上来，“这个可是好东西，独家特制，滋阴壮阳。”老同学眉飞色舞地介绍着，阿方看着药罐里一些奇形怪状、叫不出名来的“稀罕物”，本不想尝试，但奈何抵不住大家的“好心劝告”，推杯换盏间，阿方三四杯酒下了肚。
中国医药教育协会临床合理用药专业委员会委员 孙向菊药酒一般分内用和外用，很多老人把内用药酒当成补药，认为把大补的药材往酒里一泡，就是十全大补的妙方。其实，内用药酒分几种类型，老人服药酒，一定要对证。如果盲目乱泡乱喝，对身体反而造成损害。
在繁忙的都市角落，有这样一位普通的中年男性——张伟。张伟是一名普通职员，每天面对电脑和文件，忙碌而单调的生活让他几乎忘记了关注自己的健康。然而，生活总是在不经意间给我们惊喜，或者是警示。就在上个月，张伟因为持续的疲劳和腰痛去医院做了全面的体检。
现在人们越来越关注自己和他人的身体健康了。其实，饮用药酒很有讲究，切不可乱饮、暴饮。少饮有益，多饮有害。一般来讲，要遵守三条原则：一要限量。饮用酒要适度，要根据个人的耐受力和目的而定。治疗性药酒服法须遵医嘱，滋补养生类药酒一般每次饮用10-30毫升，每日早、晚各饮一次。
“酒为百药之长”，我国用酒治病和用酒制药的历史十分悠久，大约在周代就出现了“醪醴”，即药酒。所谓药酒，是指将处理洁净的中药材、饮片，按一定比例浸入50～60度白酒中，所制得的澄明液体制剂。也可将中药材、饮片浸入黄酒、米酒或葡萄酒中，经过月余后，使有效成分溶解于酒中，除去药渣而得。
在一个寒冷的冬日，一位退休老教师坐在温暖的客厅中，慢慢品尝着一杯自制的药酒。这位年近七旬的老人，多年来一直受到关节炎和晨 stiffness 的困扰，但自从开始定期饮用这种特制的药酒后，他发现自己的活动能力明显改善，关节的灵活性也有所回复。
