时间马上就到中伏，天气也是越来越热。众所周知，夏季是补阳气的好时候。尤其是对于素体阳虚，一降温就手脚冰凉的人，一定要抓住三伏天这个时机，把身体补起来！三伏用好一把盐对于夏季补阳气，很多人会选择“晒背”。事实上，还有一个更简单的方法，让你睡着觉，就能激发阳气，克制体内阴寒！
你知道吗？正月十五可是个超重要的传统节日，大家都忙着点灯、猜灯谜、吃元宵呢。但你有没有听说过，正月十五在家里特定的地方放点盐，能把霉运都赶走哦！就好像盐是个超厉害的小卫士，专门负责把那些不好的东西都赶跑。这可不是我瞎编的，好多老一辈的人都这么说，而且还有一定的文化依据呢。
随着三伏天的到来，我们迎来了一年中补充阳气的最佳时节。对于那些体质偏寒、容易感到手脚冰凉的人来说，这是一个提升体质的绝佳机会。01简单易行的盐敷法在炎热的夏季，除了传统的晒背方法，我们还可以尝试一种简单易行的补阳方式——使用盐敷。每晚睡前，将加热后的盐装入布袋，敷于肚脐之上。
