低头玩手机会增加颈椎的压力，那仰头玩手机呢？医生介绍，任何一个固定、长时间的姿势都对颈椎不好。仰头时关节会错位，看似把力量分解了，事实上关节的受力是不变的，且长时间固定一个姿势后，关节劳损会加重颈椎退变。
极目新闻记者 刘迅绘图 刘阳通讯员 陈有为长期低头刷手机、伏案久坐不动……不少人年纪轻轻，颈椎频频发出预警信号。近年来，各种预防颈椎病的“小妙招”层出不穷，引得网友跟风效仿。日前，网上又出“新招”，称仰头玩手机可以缓解颈椎压力，预防颈椎病。
仰头玩手机能预防颈椎病？长时间也会吃不消专家提醒，短时间抬头能缓解颈部不适，但维持固定姿势会造成颈椎压力长沙晚报全媒体记者 徐媛 不论在地铁、超市、餐馆，还是公园，都能看到无处不在的“低头族”。长时间低头玩手机让颈椎不堪重负，而“手机脖”目前正成为新一代全球性疾病。
长期低头刷手机、伏案久坐不动……不少人年纪轻轻，颈椎频频发出预警信号。昨天，就发生了一起因颈椎病发作，导致在地铁站晕倒的事件。那么，如何预防颈椎病呢？近年来，网上出现了层出不穷的“小妙招”，引得网友跟风效仿。日前，有人称仰头玩手机可以预防颈椎病，引起网友关注。
当今的工作和生活中，人们越来越离不开手机、电脑。长时间伏案工作、闲暇时光刷剧、打游戏……很多人已经“手机不离手”。时间一长难免会出现颈部不适，而朋友圈中经常能看到一些缓解颈部不适的“偏方”，比如“吊”脖子、仰头看手机，这样真的可以保护颈椎吗？
