许多人可能在年初曾给自己定下详细的健身计划，不论你是否确实执行了这些计划，已经到来的7月份无疑是进行锻炼的最佳时期：此时日出较早，日落也较晚，能够让你有更多的时间在户外进行早晚锻炼，所以对于有所拖延的人来说，是时候重新让锻炼计划回到正轨了。
要说广场舞那必少不了“凤凰传奇”的身影，从凤凰传奇的《自由飞翔》《最炫民族风》到筷子兄弟的《小苹果》那时候真的一到晚上大街上都是大爷大妈的身影伴随着“是谁在唱歌。温暖了寂寞，白云悠悠 蓝天依旧，泪水在漂泊，在那一片 苍茫中，一个人 生活，看见远方 天国，那璀璨的烟火”哼着歌，跳着舞好不快乐。
8月8日，是我国第十五个“全民健身日”，杭州亚运会推广歌曲《同爱同在》健身操版在当天上线!2014年获亚太榜“最佳新人单曲奖”，2015年亚洲热歌风云榜“最具影响力创作大奖”，参与新华社献礼建党98周年的主题曲《有阳光有梦想》创作等。
