按理说夏天呢，天气炎热，出汗也是正常的，但是我们说凡事要适度，有的人却是爱出汗，动不动就出汗，有时候上个楼梯啊、出门买个菜啊，都能大汗淋漓，并且出完汗之后，他不像其他人一样，感觉浑身舒坦，反而是怕冷、怕风，这啊其实是你的身体在提醒你，你气虚了!
这就是你体内有虚火了，有了内热，太热了，把这个汗逼出来了，这个时候你的身体会比较虚，当汗液外泄的时候，阳气也会跟着往外跑，阳气不足了，吹一点冷风也会觉得身体发冷，特别是后背发凉，如果再加上你出汗，汗液在代谢的瞬间，就会感觉整个身体都是凉的。
汗，几乎与你终身相伴。高温下体育运动和劳动，一日最多出汗量可达6—10升。所以，汗对人体至关重要，绝非“废物”。经常出汗是什么原因？有的人在稍微走动了下，就大汗淋漓，却不知道为什么，竟比平常人更容易流汗，下面一起盘点下为什么那么容易出汗。出汗越多，“排毒”越多？
中医认为，手脚冰冷是因为阳气不足，阳气在血脉中流通，才能温暖筋脉筋骨，让我们全身都暖洋洋的，如果阳气不足，就会导致手脚冰冷，容易感受到寒气入侵，我们可以通过饮食调整，来逼出体内的寒气，这样就再也不怕，冬天手脚冰冷爱出汗了。
手脚凉这是局部的阳气不足，有可能是这个人整体阳虚，当然局部也不足，会有明显的怕冷、畏寒，会想要比别人多穿一件衣服，这种情况需要用一些温阳的药物，还有一种情况是阳气郁结，就是我们常说的气滞不通，阳气不能到达局部，这个时候一般是手脚凉，但是并不怕冷，甚至有些人会觉得心里边热，想吃凉物，但是却手脚冰凉，这个时候是要调理气机，用一些理气的药。
大家好，我是中医王大夫，你有没有这样的情况，天气稍微热一点啊，这身上就开始大量的出汗，稍微一动就是汗流浃背的，但是同时呢，又特别的怕冷怕风，经常是风一吹就感觉身上凉飕飕的，得赶紧添个衣服，那这种看起来非常矛盾的体质是因为什么呢?
