我们都知道，香蕉具有很高的营养价值，且含有大量的膳食纤维，加上含有果胶成分，所以能够充分润肠，不让废物滞留在肠道，可有效预防肠癌。尽管香蕉对人体有许多好处，但你可知道香蕉最好可不要跟这8种食物一起吃喔！
目前是夏季两季交替，但是并不是就凉爽起来了，后面还有秋老虎，秋老虎的威力不输“三伏天”，热气腾腾的，全身还是会出汗，身体丢失大量营养，一定要多吃各种水果，每到周末都会囤积很多水果，其中苹果一买就是一大袋，苹果的果肉清甜，当作水果吃能够代餐，多吃能够起到减肥目的，让人产生饱腹感。
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！话说这香蕉，香甜软糯，入口即化，老少咸宜，简直是水果界的“贴心小棉袄”。可你知道吗？不少人吃香蕉的方式，简直是在拿自己的身体开玩笑！
导读：在春季万物复苏的时候有哪些需要我们注意的，尤其是饮食上，我们应该怎样做呢，下面就来教大家一些春季饮食需要注意的事情，以及哪些食物容易引起脾虚。春季养生重点：少酸略甜好滋味唐代药王孙思邈认为:"春日宜省酸、增甘，以养脾气"。
香蕉有“水果之冠”的美称，主产于我国南方。香蕉香糯可口，既可生食，又可做菜，还可作粮食充饥。香蕉富含钾、磷，但含脂肪较低，民间常用香蕉治疗高血压、冠心病，成人每天吃3～5根很有益处。女性朋友多吃香蕉还有丰胸的功效哦！但存放和食用香蕉也有一些饮食禁忌。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识请知悉！如有身体不适请咨询专业医生！俗话说得好，"一颗梨，胜似良医"。这句话在我们的生活中流传已久，但究竟有多少人真正理解其中的奥秘呢？
苹果能够预防“三高”保护心血管、辅助防癌、预防口腔疾病、预防阿尔茨海默病、预防骨质疏松、缓解便秘；香蕉不仅营养多，还能调节情绪、快速补充能量、增加饱腹感。最近一项研究发现，对于高血压患者来说，多吃这2种水果有助降低高血压患者的死亡风险。是真的吗？
真是没有想到，把梨和茶叶搭配在一起，竟然这么已经帮助了很多人，做法简单，既省钱又实用。我们先把梨放在一旁，准备把茶叶放进碗里，接着往里面加入一勺淀粉，40度左右的温水，这里一定要用温水哦，如果用凉水的话，是很难把茶叶洗干净的。
5张图片 “猕猴桃雪梨香蕉汁，适合女性朋友饮用，有提神健脑的功效。” 主料 雪梨 (半个) 猕猴桃(2个) 香蕉(半根)辅料 牛奶(100毫升) 蜂蜜(1小勺) 酸奶(半杯)厨具食物调理机 分类准备食材，猕猴桃，雪梨，香蕉，酸奶，纯牛奶，还有蜂蜜（没有拍照）。
