糖摄入过剩带来的危害是巨大的，甚至还有多吃一口糖，增加多种疾病风险的说法。这是因为吃糖过多，会导致血糖增高，相应地降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形，屈光度增高，从而发生或加重近视。
长沙晚报掌上长沙9月19日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 李雅雯）近日，4岁的女孩乐乐因为牙疼不止，被妈妈带到湖南省儿童医院口腔科就诊，经检查发现乐乐竟有10多颗龋齿。9月20日是第36个“全国爱牙日”，今年的活动主题是“口腔健康，全身健康”。
生活中，人们难免会因为各种原因而变的心情低落、萎靡。每当这个时候，可能就会有人说：吃点甜食吧，糖能让人快乐！久而久之，糖仿佛就被赋予了一种 了不起的功能，就是能够愉悦心情、缓解压力。但也有人说，糖虽然能给人带来愉快，但却维持不了很久，会让人很快重归沮丧和抑郁的状态。
