四川泸州的王先生长期伏案工作，一年前开始出现腰疼症状，他以为是劳累所致，便没有去医院检查。近日，王先生腰疼越来越严重，便到理疗按摩店推拿按摩试试效果，按摩不到10分钟，王先生突然感到腰部剧烈疼痛，且不能动弹。
腰椎间盘突出来势汹汹，但是大众对它的误区却不少，比如很多人在腰痛治疗中过度依赖按摩推拿。临床上许多病人对骨科疾病的认识只停留在疼痛上，认为不痛就是没病，痛减轻了就是病情有所好转，但事实上疼痛的程度与疾病的严重程度是不平行的。
腰 疼三种最常见的腰痛如何分辨虚实巧治病？按摩、点穴、代茶饮，最实用的腰痛缓解法您不可不知！永志和一位70岁的观众比赛仰卧起坐，70岁的阿姨一分钟能做25个仰卧起坐，而30岁的永志却只做了30个，专家说永志是30岁的年龄70岁的腰！“腰龄”指的是腰的年龄。
腰痛的时候去推拿一下，可以很好的缓解腰部的酸胀和疼痛感，但腰痛就去推拿，真的好吗?再比如，对于50岁左右以上的女性患者，腰痛可能是骨质疏松骨折引起的，因为可能不会有明确的外伤病史，所以就推拿了，结果就是没有效果，还会疼痛的厉害。
常常有人总觉得自己腰骶部疼痛，就是平时我们腰带在腰部的位置，不管做了多少次推拿治疗，总是很难得到长效的缓解，询问他们是不是只做了腰后部的推拿呢，往往回答都是肯定的 ，这样做治标不治本，忽略了腰大肌及腹部肌肉的治疗，所以效果往往不能持久。
家住衡阳的彭先生多年来一直有个腰痛的毛病，也曾经去当地的医院检查过，医生说是腰椎间盘突出症，建议接受手术。在彭先生看来，只是腰痛而已时好时坏的，就没在意。一个月前，彭先生因为搬家忙碌累倒了，腰痛的老毛病又犯了，连走路时腿都有点发麻，于是经朋友推荐到当地一家按摩院治疗。
这个地方就是——腰眼穴！它位于腰部第三椎棘突左右3～4寸的凹陷处，居环绕腰部的“带脉”之中，为肾脏所在部位。中医认为，肾为“先天之本”，有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血、固精益肾。
张翊一指出，造成腰痛的原因有很多，比较常见的原因是炎症，包括胃肠炎症、泌尿系的感染、妇科的炎症都会引起腰部的疼痛，其他情况包括肿瘤和一些少见的疾病也会引起腰疼，据症状持续时间腰痛还可分为急性腰痛，亚急性腰痛和慢性腰痛，不同时期的腰痛治疗方法也会不同，常见的一些腰痛缓解办法其实都存在着一定的局限性，不能一概而论。
