其实不管是阴虚还是阳虚，归根到底就是肾精的事，我们中医上讲，肾精化肾气，肾气分阴阳，肾精亏虚身体抵抗力就会变得很差，很容易被病邪入侵，并且像失眠健忘、胸闷烦躁，注意力不集中，腰膝酸软，对各种事物提不起兴趣，肢体倦怠乏力，少气懒言，浑身上下，到处不舒服。
从我记事起，我没怎么记得自己穿过什么新衣服，往往都是哥哥姐姐们替下来的一些旧衣服，他们或者穿得显小了，或者破得没法了，就往往会替换下来，然后经母亲的手拆洗、反水、缝补一番，又改到了我的身上，为了防止我因为长身体导致衣服很快不能穿，重新缝补时，往往会做得大一些，穿上我身上，像个半大袍似的，介于鲁迅写《孔乙己》中提到的长袍和断卦之间，常常会遮过膝盖，而那些缝在上边的补丁，尤其明显和凸出。
现代医学研究证明：微量元素对男性的生殖内分泌功能有重要影响，特别是影响到精液的质量。1.锌锌在人体中含量约为1.5g，在男性主要集中分布于睾丸、附睾和前列腺等组织中，精液中含量尤为丰富，比血浆的锌含量高出50-100倍。
冬季到了，寒冷的天气让人身体发虚，很多男性也容易发生肾虚，那么我们要如何在冬季养肾有强身健体，以抵御严寒呢?今天我们就来为大家推荐5个帮您补肾有御寒的食谱，让您过个温暖的冬季。吃什么补肾蚝豉焖韭菜材料：蚝豉30克(也可用蛤蜊肉代替)，韭菜60克，食盐少许。
汪秀红某宝上淘到补丁贴真是神器，两条裤子，儿子上身几次就给弄破了，真佩服他，屁股和脚有钩子吗？手里补着，不由想起过年时和父母翻看老照片的情景。有一张照片我5岁，哥哥7岁，照片里最抢眼的地方就是：我们两个裤子膝盖都是补丁摞补丁，却都咧嘴笑得无比开心。
“是男人，就不要说不行！”一句朋友间常用来调侃的话，对某些人来说，却是有苦说不出。随着年龄增长，生活压力越来越大，不少男性无论是在事业上还是家庭上，都越来越力不从心。有时候好不容易有了兴致，却表现得不如人意，不由得怀疑自己是不是“不行”了。一、这些“壮阳”方法不靠谱！
最近，不少男性朋友，通过微信、微博、好大夫等途径，不断询问我，冬季来临，要不要“补”？我们首先要说明一个概念，什么是“补”？一般而言，“补”是相对“缺”的，搞清楚你身上缺什么了没有？！然后再根据你缺什么补什么，才有意义。如缺水，补水；缺蛋白质，补蛋白质；缺微量元素，补微量元素。
中国古代有四大名著——《三国演义》、《水浒传》、《西游记》、《红楼梦》，国人皆知。但恐怕很少人知道，中国还有四大名补？哪四补？曰补脑力、补脚力、补魅力、补魄力！正如六扇门手下有冷血、无情、铁手、追命四大名捕，身为绝世高手，个个身怀绝技；中国四大名补，那也是各有来历，各有讲究。
