我一想到明天要上班就难受

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一想到要上班了竟有点害怕？600号专家“十问十答”排解复工焦虑
针对上班族们面临复工而产生的情绪问题，上海市精神卫生中心的专家梳理了十个大家最关心的问题，希望帮助上班族以更好的心态迎接复工复产。
北青网
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一想到上班就难受？你可能是真的“病”了
三湘都市报2月5日讯（全媒体记者李琪通讯员陈亚男）愉快的春节假期进入倒计时，不少网友表示已经开始烦躁了，不想起床、不想上班。如何调整“节后综合征”？今日，高级健康管理师、湖南省胸科医院康复门诊负责人、副主任医师张志明给大家送上指南，帮忙您缓解“节后综合征”。
三湘都市报
一想到上班就心累，你可能被三种力量裹挟了
人们通常认为职业倦怠指的是被各种需求和任务淹没，应接不暇，导致不堪重负。职业倦怠会有不同的表现，取决于每个人的具体工作环境。
哈佛商业评论
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想到要上班就难受，应该辞职了吗?
每天早上醒来，想到要去上班就觉得沉重和难受，可能是很多人都经历过的事情。当然，这不一定就意味着你应该立即辞职。
Hr老牛同学
一想到上班就焦虑？4个实用技巧，帮你轻松击退
例如注意力不集中、睡眠紊乱、疲乏无力、焦虑不安等，如果有的话，那就要注意了，假期综合症可能已经找上你了。
区俊文医生
搞笑表情包：一想到明天上班，脑瓜儿疼
幽默面条h
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95后如何看待职场：“想到上班就抑郁焦虑痛苦，一辞职全都好了”
有个95后朋友问我:“一上班就感觉浑身难受，焦虑，痛苦，最严重的时候喘不上气要去医院吸氧。一辞职，哎~身体就什么问题都没有了。这是怎么回事啊?”
职职吾吾
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明天就要上班了，会心情不好吗？
又到了长假快要结束的时候了，即将回归工作、学习状态，你是否会情绪低落？假期是与最关心的人一起留下美好回忆的绝佳时机，吃饱喝足、嬉戏玩耍，可谓其乐融融。
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一提工作就心烦，“职业紧张”怎么办？
一提工作就感到紧张、焦虑？一想到值班就开始头痛、失眠？对什么都提不起兴趣，甚至呼吸困难？经常在工作压力下感到身体不适……近日，职业病与中毒医学科主治医师王旖然撰文表示，这不是“工作过敏”，是“职业紧张”惹的祸。
光明网
今天周一，得上班，怨气超标！
昨天下午就开始烦躁今早闹钟响起的时候莫名委屈刷牙的时候大力虐待口腔梳头的手法是少见的粗暴下楼梯的脚步又重又缓慢走在路上看啥都不顺眼……还能有什么原因呢只因今天是周一它的存在，就让人生气！
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