文｜菁妈暑假马上就来了，这个其实是孩子身高弯道超车的好机会，也就是孩子长高的黄金期。因为在暑假的时候孩子能够有足够的时间睡觉，而且孩子有足够的时间去运动，家长更是可以给孩子一天三餐在家里面吃。再加上暑假的时候，太阳紫外线照射比较强烈，孩子的皮肤能够吸收维生素D让钙更好的吸收！
随着生活水平的提高，不少孩子出现了超重和肥胖的情况，已经成为了全球的公共卫生问题。肥胖的孩子们不仅在体格上不如正常的孩子健康，而且心理和行为发育也会受到影响。更重要的是，肥胖还可能导致内分泌系统发生变化，进一步影响骨骼的发育。
“我们家孩子体能课也没少上，这个学期怎么才长了三厘米？”“我们孩子更少了，每天晚上十点前准时睡觉，也就长了两厘米！”最近，株洲市妇幼保健院儿童保健科来了许多咨询孩子生长发育的家长，有些父母双方都是高个子，孩子的营养、运动、睡眠都不差，怎么自己家孩子就比别人家的矮了一大截呢？
作者：土豆妈来源：女儿派上个周末，带儿子去同学家做客，同学妈妈一直在抱怨：“真感觉我儿子越来越迟钝了，小时候学东西可快了，越长大反而感觉智商倒退了。”她说自己和老公很注重教育，从小就开始给儿子各种启蒙。早教班也上了，思维课也报了一堆，可儿子上了小学却越来越跟不上了。
正所谓“春回大地，万物复苏”，每当春天到来的时候，大地便开始变得绿意盎然了，各种动植物也竞相活跃起来。而在这个时候，孩子们的身体也开始“按捺不住”要长高了，毕竟春天的气温物候这么舒服，要是不长个儿，真的“白瞎了”。
